BREATHE

'Without awareness of bodily feeling and attitude, a person becomes split into a disembodied spirit and a disenchanted body.'
- Alexander Lowen -

Bernapas adalah aktivitas alami bagi sebuah tubuh yang hidup. Namun, seringkali ia tidak disadari sebagai kunci utama dalam kehidupan - sedemikian eratnya hubungan antara napas dengan pikiran, emosi, dan kondisi tubuh.

Biodynamic Breathwork adalah metode pemulihan-diri yang menggunakan paduan enam elemen yaitu: napas, gerak, suara, sentuhan, emosi, dan meditasi.

 

Breathwork membantu proses natural tubuh untuk penyembuhan dan pengenalan diri secara holistik.

Breathwork dapat mengurangi stres, depresi, sindroma kelelahan kronis, kegelisahan, trauma dan PTSD, integrasi emosi, inner-balance, dan kejernihan mental. Breathwork juga bermanfaat untuk memicu kreativitas, relaksasi, dan dapat meningkatkan koneksi secara spiritual.

 

Akan seperti apa sesi Breathwork Anda?

PENGANTAR

Penjelasan singkat tentang Breathwork.

PEMANASAN

Mempersiapkan kelenturan tubuh dan koneksi Anda dengan tubuh Anda sendiri.

BREATHWORK

Anda akan dipandu dalam menjalani sesi breathwork.

RELAKSASI

Memberi waktu bagi tubuh, pikiran, dan perasaan, untuk mengintegrasikan hasil dari proses breathwork Anda.

Relung Makna Healing Breathwork Intro

by Dinari

BREATHWORK INTRO SESSION

Kelas (1x sesi), 5-10 orang

Tanggal: TBA

Jam: 2 hours

Peserta akan mendapat penjelasan tentang breathwork dan diperkenalkan dengan 6 elemen utama breathwork dengan merasakannya secara langsung.

For price, contact

0858 8067 9973 (WA).

Relung Makna Healing Breathwork

by Dinari

PRIVATE BREATHWORK

Slot Maret tersedia.

Privat (tersedia pilihan 4x sesi atau 8x sesi)

Mulai: berdasarkan perjanjian

You will be guided in a personal way in experiencing and exploring the 6 elements of BW so that you have a deeper healing journey and integration.

Anda akan dipandu secara pribadi dalam mengeksplorasi dan mengalami 6 elemen breathwork, untuk mendapatkan pemulihan-diri yang lebih dalam dan terintegrasi.

For price, contact

0858 8067 9973 (WA).