Heal & Grow

Peserta akan mempelajari cara-cara kreatif dalam menulis bebas untuk mengekspresikan dirinya.

 

Aktivitas ini bisa diterapkan dalam berbagai aspek keseharian, mulai dari menulis jurnal, eksplorasi diri, melepas stres dan healing, mencari inspirasi kreatif dalam pekerjaan atau bisnis, hingga mengenali bimbingan dari sumber yang lebih tinggi.

 

Di sesi ini peserta bisa berlatih mengamati aliran inspirasi dan mengeluarkan ekspresi yang terpendam di dalam diri, membiarkannya mengalir bebas hingga tertuang dalam kata-kata, APAPUN bentuknya: coretan-puisi-cerita-gambar-paragraf-komik-kalimat-kata-huruf-kaligrafi-curhatan-sketsa-jurnal-perasaan-emosi-ide..... APA SAJA

Peserta akan mempelajari berbagai aspek dari kegiatan menulis jurnal:

 

jenis-jenis jurnal, alasan menulis jurnal, manfaat menulis jurnal, bagaimana cara menjurnal, hal-hal yang membuat jurnal lebih 'hidup', menggunakan jurnal untuk eksplorasi masa kini, eksplorasi 'masa lalu', dan eksplorasi mimpi & masa depan, dll.

​

Setelah mengikuti program ini, peserta dapat mempraktekkan menulis jurnal untuk tujuan yang diinginkan dan mendapat manfaat yang sesuai dengan tujuannya.

Program ini ditujukan bagi mereka yang ingin melakukan eksplorasi-diri secara lebih mendalam dan pribadi menggunakan media jurnal. 

​

Menerapkan perpaduan antara metode coaching, konsultasi, dan mentoring, program ini memberi kesempatan bagi klien untuk melakukan eksplorasi-diri secara terarah sesuai dengan kebutuhan dirinya.

​

Sesi bersifat confidential.

​

Program ini diperuntukkan bagi mereka yang ingin menggunakan media tulisan untuk pemulihan diri atau mengeksplorasi aspek-aspek diri yang membutuhkan pemulihan.

​

Prasayarat: peserta sudah terbiasa mengungkapkan perasaan dan pikiran lewat aktivitas menulis (bila belum, dianjurkan untuk mengikuti kelas 'Menulis Jurnal - The Basics' terlebih dahulu).

​

Sesi bersifat confidential.